世明食譜 2021年3月8日

      文章來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2021年03月08日 點(diǎn)擊數(shù):

      3周 ????????????????????????????????????????????????????????????????????2021年38日至2021年314

      日期

      早餐

      早點(diǎn)

      午餐

      午點(diǎn)

      晚餐

      晚點(diǎn)

      ?

      星期一

      ?

      菜粥???蔥油花卷

      茶葉蛋 ??小菜

      蛋糕

      揚(yáng)大牛奶

      胡蘿卜燒仔雞 ??藥芹炒肉絲

      開洋青菜 ????蘿卜海帶肉絲湯

      水果

      ??宮保雞丁 ???????大煮干絲

      大白菜燒老百頁(yè) ?菠菜平菇湯

      桃酥

      ?

      星期二

      ?

      玉米粥 ??燒賣

      ?茶葉蛋 ?炒雪菜

      揚(yáng)大牛奶

      大白菜燒牛肉???魚香肉絲

      糖醋面筋 ??????蝦皮紫菜蛋湯

      水果

      什錦蝦仁????????肉末豆腐

      韭菜炒雞蛋 ???西紅柿土豆湯

      紅糖饅頭

      ?

      星期三

      ?

      南瓜粥??豆沙包

      茶葉蛋???小菜

      揚(yáng)大牛奶

      土豆燒肉???????蔥花蒸蛋

      炒包菜絲 ???????三鮮湯

      水果

      黑椒牛柳 ???西蘭花炒午餐肉

      黃豆芽燒油果 ???菠菜豬肝湯

      蛋糕

      ?

      星期四

      ?

      三鮮菜面 ?燒賣

      茶葉蛋?

      揚(yáng)大牛奶

      燒雜燴 ???????雪菜炒肉絲

      蠔油生菜 ?????菌菇草雞湯

      水果

      世明炒飯 ????????肉醬

      三鮮湯

      椒鹽燒餅

      ?

      星期五

      ?

      黑米粥???肉包

      茶葉蛋 ??小菜

      揚(yáng)大牛奶

      蘭花干燒老鵝 ?白瓜炒香腸

      姜米菠菜 ?????茼蒿魚圓湯

      水果

      ?

      ?

      ?

      星期六

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      ??

      ?

      星期日

      ?

      ?

      揚(yáng)大牛奶

      紅燒獅子頭 ????西紅柿炒蛋

      香菇青菜 ??????蝦皮紫菜蛋湯

      ?

      ?咖喱雞肉炒飯???五香素雞

      榨菜肉絲湯

      ?

      起草:小學(xué)部??????????????????????????????????????審定:伙委會(huì) ????????????????????????????????????????制表:陳蘭芳

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