世明食譜 2021年5月17日

      文章來源: 發(fā)布時間:2021年05月24日 點擊數(shù):

      13周 ????????????????????????????????????????????????????????????????????2021年517日至2021年523

      日期

      早餐

      早點

      午餐

      午點

      晚餐

      晚點

      ?

      星期一

      ?

      麥片粥 ????燒賣

      煮雞蛋 ????小菜

      桃酥

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      紅燒仔雞 ??????蔥花銀魚蒸蛋

      莧菜炒蠶豆 ????榨菜肉絲湯

      水果

      ??大煮干絲 ?????花菜炒肉絲

      開洋菠菜 ?????蘿卜豆腐湯

      (初三肉圓湯)

      椒鹽燒餅

      ?

      星期二

      ?

      南瓜小米粥 黑糖饅頭

      ?煮雞蛋 ????小菜

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      蒜苗蠶豆燒肉???萵苣炒香腸

      韭菜炒綠豆芽 ??茼蒿魚圓湯

      水果

      三色雞丁??????糖醋面筋

      黃豆芽燒油果 ?紫菜蛋湯

      (初三西紅柿腰花湯)

      蛋糕

      ?

      星期三

      ?

      玉米粥???蘿卜絲包

      煮雞蛋?????小菜

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      炸魚排 ????????肉末豆腐

      青椒土豆絲 ????冬瓜排骨湯

      水果

      炒牛柳 ??????西紅柿炒蛋

      ??蒜泥生菜 ????菠菜豬肝湯

      (初三山藥雞湯)

      桃酥

      ?

      星期四

      ?

      皮蛋瘦肉粥 ??燒賣

      煮雞蛋 ????小菜

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      紅燒肉 ????????魚香肉絲

      粉絲炒包菜 ????紫菜蛋湯

      水果

      什錦蝦仁 ?????炸雞塊

      姜米茼蒿 ?西紅柿土豆海帶湯

      (初三蘿卜排骨湯)

      糖三角

      ?

      星期五

      ?

      大米粥?????肉包

      煮雞蛋?????小菜

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      鵪鶉蛋燴魚圓 ??宮保雞丁

      黃瓜炒粉皮 ????蘿卜鴨湯

      水果

      ?

      ?

      ?

      星期六

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      ??

      ?

      星期日

      ?

      ?

      ?

      青椒肉絲面 ????炸雞塊

      西紅柿腰片湯

      水果

      土豆燒肉 ????白瓜炒香腸

      香菇青菜 ????三鮮湯

      (初三黑魚片豆腐湯)

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      起草:中學(xué)部 ????????????????????????????????????審定:伙委會 ????????????????????????????????????????制表:張信全

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