世明食譜 2022年10月10日

      文章來源: 發(fā)布時間:2022年10月31日 點擊數(shù):

      7周 ?????????????????????????????????????????????????????????????????2022年1010日至2022年1016

      日期

      早餐

      早點

      午餐

      午點

      晚餐

      晚點

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      星期一

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      麥片粥 蘿卜絲包

      煮雞蛋 ?小菜

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      豇豆燒肉 ????肉末豆腐

      開洋小青菜 ??蘿卜海帶淡菜湯

      水果

      香菇雞塊 ?????白瓜炒香腸

      韭菜炒毛豆米 ?紫菜蛋湯

      桂花糕

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      星期二

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      山芋粥 ??肉包

      煮雞蛋 ??小菜

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      燒雜燴 ??????宮保雞丁

      姜米菠菜 ????冬瓜排骨湯

      水果

      百葉結燒肉 ???花菜炒肉絲

      木耳炒西芹 ???小青菜豆皮湯

      玉米棒

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      星期三

      ?

      雜糧粥 ??豆沙包

      煮雞蛋 ??小菜

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      紅燒雞腿 ????藕炒肉絲

      糖醋面筋 ????茼蒿魚圓湯

      水果

      炒牛柳 ???????黃豆芽燒油果

      西紅柿炒蛋 ???蘿卜豆腐湯

      蛋糕

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      星期四

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      三鮮肉絲面 燒賣

      煮雞蛋 ??小菜

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      紅燒大排 ????魚香肉絲

      香菇青菜 ????三鮮絲瓜蛋湯

      水果

      蝦仁什錦蛋炒飯 ?骨肉相連

      三鮮湯

      糖三角

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      星期五

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      小米粥 ??肉包

      煮雞蛋 ??小菜

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      土豆燒牛肉 ??藥芹炒肉絲

      蠔油生菜 ????榨菜肉圓湯

      水果

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      星期六

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      星期日

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      紅燒獅子頭 ??肉末粉絲

      什錦蝦仁 ????青菜豆腐湯

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      ?糖醋帶魚 ????麻婆豆腐

      ?炒包菜 ??????菠菜豬肝湯

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      起草:小學部???????????????????????????????????審定:伙委會 ????????????????????????????????制表:陳蘭芳

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