世 明 食 譜
第21周 ?????????????????????????????????????????????????????????????????2023年6月24日至2023年6月29日
日期 | 早餐 | 早點(diǎn) | 午餐 | 午點(diǎn) | 晚餐 | 晚點(diǎn) |
星期六 | ? | ? | 紅燒獅子頭 ?????炒雞丁 韭菜綠豆芽 ?????榨菜肉絲湯 | ? | 糖醋帶魚(yú) ??????白瓜炒肉絲 黃豆芽燒油果 ??菠菜豬肝湯 | ? |
? 星期日 ? | 黑米粥 ???青菜包 煮雞蛋 ???小菜 | 桂花糕 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 紅燒大蝦 ???????肉末豆腐 魚(yú)香肉絲 ???????蘿卜排骨湯 黑椒牛柳(六年級(jí)) | 水果 | 香菇雞塊 ?????西蘭花炒肉絲 ??糖醋包菜 ?????紫菜蛋湯 | 香腸燒餅 |
? 星期一 ? | 小米粥 ???肉包 煮雞蛋 ???小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 土豆燒肉 ???????銀魚(yú)蒸蛋 肉末茄子 ???????冬瓜雞湯 | 水果 | 燒雜燴 ???????雪菜炒肉絲 蠔油生菜 ?????三鮮湯 | 蛋糕 |
? 星期二 ? | 三鮮菜粥 ?燒賣(mài) 煮雞蛋 ???小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 紅燒仔排 ???????花菜炒香腸 蘑菇小青菜 ?????紫菜蛋湯 | 水果 | 什錦蛋炒飯 ???上校雞塊 青菜豆皮湯 | 桂花糕 |
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