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      世明食譜 2021年1月4日

      19周 ???????????????????????????????????????????????????????????????????2021年1?月4日至2021年110

      日期

      早餐

      早點

      午餐

      午點

      晚餐

      晚點

      ?

      星期一

      ?

      雜糧粥 ??燒賣

      茶葉蛋 ??小菜

      蛋糕

      揚大牛奶

      燒雜燴??????????肉末豆腐

      香菇青菜 ??????山藥菌菇雞湯

      水果

      ??青蒜茨菇炒肉絲 ?花菜炒香腸

      黃豆芽燒油果????紫菜蛋湯

      紅糖饅頭

      ?

      星期二

      ?

      山芋玉米粥?肉包

      ?茶葉蛋 ??小菜

      揚大牛奶

      胡蘿卜燒仔雞 ???大煮干絲

      開洋菠菜????????榨菜肉絲湯

      水果

      黑椒牛柳 ???青椒土豆炒肉絲

      糖醋包菜 ??????蘿卜豆腐湯

      蛋糕

      ?

      星期三

      ?

      黑米粥???豆沙包

      茶葉蛋???小菜

      揚大牛奶

      茨菇百頁結(jié)燒肉??蔥花蒸蛋

      大白菜燒百頁????青菜豆腐湯

      水果

      炒雞丁??????青蒜百頁炒肉絲

      糖醋面筋 ???????紫菜蛋湯

      雙色花卷

      ?

      星期四

      ?

      三鮮菜粥 燒賣

      茶葉蛋?五香花生

      揚大牛奶

      大白菜燒牛肉????白瓜炒肉絲

      ??水芹炒百頁 ?????紫菜蛋湯

      水果

      世明香腸炒飯 ?????肉醬

      三鮮湯

      椒鹽燒餅

      ?

      星期五

      ?

      麥片粥 ??肉包

      茶葉蛋 ??小菜

      揚大牛奶

      虎皮蛋燒肉??????肉末豇豆

      大白菜燒百頁 ???茼蒿魚圓湯

      水果

      ?

      ?

      ?

      星期六

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      ??

      ?

      星期日

      ?

      ?

      ?

      什錦蝦仁 ??????香辣豆腐

      香菇青菜 ?????茼蒿肉圓湯

      ?

      ?咖喱牛肉飯???雪菜炒肉絲

      三鮮湯

      ?

      起草:小學(xué)部??????????????????????????????????????審定:伙委會 ????????????????????????????????????????制表:陳蘭芳

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