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      世明食譜 2022年3月28日

      7周 ???????????????????????????????????????????????????????????????????2022年328日至2022年43

      日期

      早餐

      早點(diǎn)

      午餐

      午點(diǎn)

      晚餐

      晚點(diǎn)

      ?

      星期一

      ?

      麥片粥 ??燒賣

      茶葉蛋 ??小菜

      桂花糕

      揚(yáng)大牛奶

      揚(yáng)大酸奶

      五香熏魚 ??????魚香肉絲

      姜米茼蒿 ??????菌菇雞湯

      水果

      滑炒牛柳 ??????大煮干絲???????

      開洋菠菜 ??????蘿卜海帶湯

      蛋糕

      ?

      星期二

      ?

      南瓜粥 ??肉包

      煮雞蛋 ??小菜

      揚(yáng)大牛奶

      揚(yáng)大酸奶

      土豆燒牛肉 ????蔥花蒸蛋

      黃豆芽燒蘭花干 三鮮肉圓湯

      水果

      黃豆?fàn)F雞翅 ????糖醋面筋

      香菇青菜 ??????三鮮湯

      糖三角

      ?

      星期三

      ?

      黑米粥 ??豆沙包

      煮雞蛋 五香花生

      揚(yáng)大牛奶

      揚(yáng)大酸奶

      紅燒獅子頭 ????什錦蝦仁

      開洋菠菜 ??????紫菜蛋湯

      水果

      炸雞米花 ??????肉末豆腐

      藥芹香干炒肉絲 ?西紅柿土豆湯

      桂花糕

      ?

      星期四

      ?

      三鮮肉絲面 燒賣

      茶葉蛋 ??小菜

      揚(yáng)大牛奶

      揚(yáng)大酸奶

      香菇雞塊 ?????花菜炒肉絲

      開洋雞毛菜 ????腰片湯

      水果

      香腸煲仔飯 ????雪菜炒肉絲 ??

      青菜豆皮湯

      黑糖饅頭

      ?

      星期五

      ?

      雜糧粥 ??肉包

      煮雞蛋 ??小菜

      揚(yáng)大牛奶

      揚(yáng)大酸奶

      蒜苗春筍燒肉 ?青椒白瓜炒雞片

      三色包菜 ?????茼蒿魚圓湯

      水果

      ?

      ?

      ?

      星期六

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      星期日

      ?

      ?

      ?

      土豆燒肉 ?????西紅柿炒蛋

      青椒綠豆芽 ???三鮮湯

      ?

      紅燒大排 ???????藥芹炒肉絲

      蠔油生菜 ???????紫菜蛋湯

      ?

      起草:小學(xué)部???????????????????????????????????審定:伙委會(huì) ????????????????????????????????制表:陳蘭芳

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