世明食譜 2022年10月17日

      8周 ?????????????????????????????????????????????????????????????????2022年1017日至2022年1023

      日期

      早餐

      早點

      午餐

      午點

      晚餐

      晚點

      ?

      星期一

      ?

      麥片粥 ??燒賣

      煮雞蛋 ??小菜

      餅干

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      椒鹽鱈魚 ????蝦仁蒸蛋

      開洋青菜 ??冬瓜淡菜海帶湯

      水果

      燒雜燴 ???????藥芹香干炒肉絲

      糖醋面筋 ?????蘿卜豆腐湯

      糖三角

      ?

      星期二

      ?

      南瓜粥 ?香菇菜包

      五香茶葉蛋 小菜

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      香菇雞塊 ????花菜炒肉絲

      韭菜綠豆芽 ??茼蒿魚圓湯

      水果

      炒牛柳 ???????大煮干絲

      三絲包菜 ?????紫菜蛋湯

      蛋糕

      ?

      星期三

      ?

      雜糧粥 ??肉包

      煮雞蛋 ??小菜

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      大白菜燒牛肉 藕炒肉絲

      姜米菠菜 ????三鮮肉圓湯

      水果

      豇豆燒肉 ?????花菜炒香腸

      韭菜炒香干 ?西紅柿土豆豬肝湯

      椒香燒餅

      ?

      星期四

      ?

      三鮮菜粥 燒賣

      五香茶葉蛋 小菜

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      紅燒帶魚 ????魚香肉絲

      蠔油生菜 ????蘿卜排骨湯

      水果

      紅燒雞翅 ?????肉末豆腐

      雪菜炒肉絲 ???榨菜肉絲湯

      桂花糕

      ?

      星期五

      ?

      小米粥 ??豆沙包

      煮雞蛋 ??小菜

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      虎皮蛋燒肉 ??宮保雞丁

      香菇青菜 ????三鮮豆皮湯

      水果

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      星期六

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      星期日

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      紅燒鱈魚 ????韭菜炒雞蛋

      萵苣炒香腸 ??三鮮湯

      ?

      百葉結燒肉 青椒胡蘿卜土豆炒肉絲

      ?姜米茼蒿 ??????羅宋湯

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      起草:幼兒園???????????????????????????????????審定:伙委會 ????????????????????????????????制表:王淼

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