每周食譜
世明食譜 2022年11月21日
第13周 ?????????????????????????????????????????????????????????????????2022年11月21日至2022年11月27日
日期 | 早餐 | 早點(diǎn) | 午餐 | 午點(diǎn) | 晚餐 | 晚點(diǎn) |
? 星期一 ? | 麥片粥 ????肉包 煮雞蛋 ????小菜 | 餅干 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 紅燒大蝦 ??????三鮮豆腐 湯菜燒肉片 ????山藥排骨湯 | 水果 | 土豆燒肉 ?????白瓜炒香腸 韭菜炒綠豆芽 ???紫菜蛋湯 | 香腸燒餅 |
? 星期二 ? | 山芋粥 ????燒賣 五香茶葉蛋 小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 紅燒獅子頭 ????蝦仁蒸蛋 香菇青菜 ??????茼蒿魚圓湯 | 水果 | 大白菜燒牛肉 ?萵苣炒肉絲 開洋菠菜 ?????西紅柿土豆湯 | 蛋糕 |
? 星期三 ? | 雜糧粥 ???豆沙包 煮雞蛋 ????小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 香菇雞塊 ??????大煮干絲 花菜炒肉絲 ???三鮮肉圓湯 | 水果 | 糖醋帶魚 ?????魚香肉絲 蠔油生菜 ?????小青菜豆皮湯 | 桂花糕 |
? 星期四 ? | 三鮮肉絲面 燒賣 五香茶葉蛋 小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 燒雜燴 ????????宮保雞丁 蘑菇青菜 ??????榨菜肉絲湯 | 水果 | 香腸蛋炒飯 ???骨肉相連 菠菜豬肝湯 | 糖三角 |
? 星期五 ? | 小米粥 ????肉包 煮雞蛋 ????小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 土豆燒牛肉 ????藥芹炒肉絲 姜米茼蒿 ??????紫菜蛋湯 | 水果 | ? | ? |
? 星期六 ? | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
? 星期日 ? | ? | ? | 板栗燒肉 ??????大煮干絲 開洋青菜 ??????紫菜蛋湯 | ? | 紅燒大排 ??????花菜炒香腸 茼蒿炒木耳 ????三鮮湯 | ? |
起草:總務(wù)處 ??????????????????????????????????審定:伙委會(huì) ????????????????????????????????制表:王延忠