每周食譜
世明食譜 2023年9月11日
第2周 ???????????????????????????????????????????????????????????????????2023年9月11日至2023年9月17日
日期 | 早餐 | 早點(diǎn) | 午餐 | 午點(diǎn) | 晚餐 | 晚點(diǎn) |
? 星期一 ? | 血糯米粥 ??豆沙包 煮雞蛋 ????小菜 | 桂花糕 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 豇豆燒肉 ??????蝦仁蒸蛋 韭菜綠豆芽 ????榨菜肉絲湯 | 水果 | 糖醋帶魚 ????青椒土豆炒肉絲 三絲包菜 ????紫菜蛋湯 | 蛋糕 |
? 星期二 ? | 山芋粥 ????燒賣 煮雞蛋 ????小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 香菇雞塊 ??????大煮干絲 蘑菇小青菜 ????蘿卜排骨湯 | 水果 | 紅燒獅子頭 ????西紅柿炒蛋 肉末粉絲 ??????三鮮豆皮湯 | 雙色花卷 |
? 星期三 ? | 雜糧粥 ????肉包 煮雞蛋 ??五香花生 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 鹽水大蝦 ??????炒雞丁 黃瓜炒粉皮 ??西紅柿土豆豬肝湯 | 水果 | 土豆燒肉 ??????藥芹炒肉絲 ?? 蝦米青菜 ????蘿卜豆腐肉絲湯 | 糖三角 |
? 星期四 ? | 肉絲青菜面 ?燒賣 煮雞蛋 ?? | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 紅燒獅子頭 ????魚香肉絲 蒜香油麥菜 ????菌菇草雞湯 | 水果 | 世明炒飯 ??????上校雞塊 三鮮湯 | 燒餅 |
? 星期五 ? | 血糯米粥 ?豆沙包 煮雞蛋 ????小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 毛豆米燒小公雞 ??絲瓜燒豆腐 蒜泥空心菜 ????紫菜蛋湯 | 水果 | ? | ? |
? 星期六 ? | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
? 星期日 ? | ? | ? | 刀豆燒肉 ?????白瓜炒香腸 蒜香油麥菜 ???三鮮湯 | ? | 黃豆?fàn)F雞翅 ????韭菜炒雞蛋 鴨血豆腐 ??????榨菜肉絲湯 | ? |
起草:中學(xué)部??????????????????????????????????審定:伙委會 ????????????????????????????????制表:張信全