每周食譜
世明食譜 2024年3月4日
第3周 ???????????????????????????????????????????????????????????????????2024年3月4日至2024年3月10日
日期 | 早餐 | 早點(diǎn) | 午餐 | 午點(diǎn) | 晚餐 | 晚點(diǎn) |
? 星期一 ? | 麥片粥 ????燒賣 煮雞蛋 ????小菜 | 桂花糕 揚(yáng)大酸奶 | 豆腐果燒肉 ?????玉米蝦仁 大白菜燒粉絲 ???茼蒿魚圓湯 | 水果 | 糖醋帶魚 ???????宮保雞丁 豌豆苗炒百頁 ???三鮮湯 | 紅糖饅頭 |
? 星期二 ? | 山芋粥 ???薺菜包 煮雞蛋 ????小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 紅燒雞腿 ???????白瓜炒肉絲 黃豆芽燒蘭花干 ?蘿卜排骨湯 | 水果 | 紅燒獅子頭 ?????魚香肉絲 香菇青菜 ???????紫菜蛋湯 | 蛋糕 |
? 星期三 ? | 雜糧粥 ???豆沙包 茶葉蛋 ??五香花生 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 豇豆燒肉 ???????糖醋面筋 姜米菠菜 ???????榨菜肉絲湯 | 水果 | 黃豆?fàn)F雞翅 ?????肉末豆腐 萵苣炒香腸 ?????青菜豆皮湯 | 發(fā)糕 |
? 星期四 ? | 三鮮肉絲面 燒賣 煮雞蛋 ????小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 燒雜燴 ?????????藥芹炒牛柳 糖醋藕片 ???????山藥雞湯 | 水果 | 世明什錦炒飯 ????雞米花 西紅柿豬肝湯 | 桂花糕 |
? 星期五 ? | 小米粥 ????肉包 茶葉蛋 ????小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 土豆燒牛肉 ?????花菜炒肉絲 蝦米青菜苔 ?????冬瓜蹄子湯 | 水果 | ? | ? |
? 星期六 ? | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
? 星期日 ? | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
起草:小學(xué)部??????????????????????????????????審定:伙委會(huì) ????????????????????????????????制表:陳蘭芳