每周食譜
世明食譜 2024年5月20日
第14周 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????2024年5月20日至2024年5月26日
日期 | 早餐 | 早點(diǎn) | 午餐 | 午點(diǎn) | 晚餐 | 晚點(diǎn) |
? 星期一 ? | 麥片粥 ????肉包 煮雞蛋 ????小菜 | 桂花糕 揚(yáng)大酸奶 | 鵪鶉蛋燒肉 ????大煮干絲 香菇青菜 ??????三鮮絲瓜湯 | 水果 | 什錦蝦仁 ??????黃瓜炒粉皮 肉末茄子 ??????榨菜肉絲湯 | 桃酥 |
? 星期二 ? | 山芋粥 ??蘿卜絲包 煮雞蛋 ????小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 紅燒雞腿 ???????炒牛柳 黃豆芽燒油果 ??三鮮肉圓湯 | 水果 | 土豆燒肉 ??????西紅柿炒蛋 韭菜炒香干 ?????紫菜蛋湯 | 發(fā)糕 |
? 星期三 ? | 雜糧粥 ???豆沙包 煮雞蛋 ??五香花生 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 燒雜燴 ????????宮保雞丁 蠶豆仁炒莧菜 ??蘿卜蹄子湯 | 水果 | 紅燒大排 ??????肉末豆腐 蒜泥豇豆 ??????三鮮湯 | 糖三角 |
? 星期四 ? | 三鮮肉絲菜面 燒賣(mài) 茶葉蛋 ????小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 紅燒小公雞 ????魚(yú)香肉絲 菠菜炒木耳 ????茼蒿魚(yú)圓湯 | 水果 | 世明炒飯 ??????骨肉相連 西紅柿土豆豬肝湯 | 燒餅 |
? 星期五 ? | 小米粥 ????肉包 茶葉蛋 ????小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 紅燒仔排 ??????花菜炒肉絲 韭菜綠豆芽 ????紫菜蛋湯 | 水果 | ? | ? |
? 星期六 ? | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
星期日 | ? ? ? | ? | 百葉結(jié)燒肉 ????西紅柿炒蛋 蝦米菠菜 ??????蘿卜鴨湯 | ? | 土豆燒肉 ??????糖醋面筋 香菇青菜 ??????榨菜肉絲湯 | ? |
起草:小學(xué)部 ?????????????????????????????????審定:伙委會(huì) ????????????????????????????????制表:陳蘭芳
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