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      世明食譜 2016年11月3日

      世 明 食 譜

      11周 2016年11 7日至2016年1113

      日期

      早餐

      早點(diǎn)

      午餐

      午點(diǎn)

      晚餐

      晚點(diǎn)

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      星期一

      ?

      黑米粥

      蔥油花卷

      鹵雞蛋 小菜

      桃酥

      牛奶

      紅燒雞塊

      花菜炒肉絲

      青椒綠豆芽

      三鮮湯

      幼兒園

      小學(xué)

      土豆炒精片

      西紅柿炒雞蛋

      蒜泥豇豆

      青菜平菇湯

      桃酥

      綠豆湯

      水果

      ?

      星期二

      ?

      玉米粥 肉包

      雞蛋 鹵黃豆

      牛奶

      紅燒排骨

      魚香肉絲

      香菇大白菜

      蘿卜精片湯

      發(fā)糕

      水果

      韭黃炒肉絲

      萵苣炒精片

      糖醋面筋

      冬瓜海帶湯

      糍粑

      ?

      星期三

      ?

      黑米粥

      蘿卜絲包

      鹵雞蛋 小菜

      牛奶

      紅燒獅子頭

      茭白炒肉絲

      土豆燒四季豆

      紫菜蛋湯

      燒餅

      水果

      青椒方干炒肉絲 球蔥炒豬肝

      糖醋包菜

      榨菜肉絲湯

      燒餅

      ?

      星期四

      ?

      菜粥 燒麥

      雞蛋

      牛奶

      紅燒帶魚

      藥芹炒肉絲

      韭菜炒藕絲

      平菇豆腐湯

      糖三角

      水果

      炒三丁

      大白菜炒肉絲

      菠菜炒百頁

      三鮮湯

      香腸花卷

      ?

      星期五

      ?

      麥片粥 豆沙包

      鹵雞蛋 小菜

      ?

      素雞燒肉

      藕炒肉絲

      香菇青菜

      山藥排骨湯

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      ?

      ?

      星期六

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      星期日

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      ?

      土豆炒精片

      甜椒炒雞蛋

      香菇青菜

      三鮮湯

      ?

      起草:中學(xué)部 審定:伙委會(huì) 制表:張信全

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