每周食譜
世明食譜 2020年10月12日
第7周 ????????????????????????????????????????????????????????????????2020年10?月12日至2020年10月18日
日期 | 早餐 | 早點(diǎn) | 午餐 | 午點(diǎn) | 晚餐 | 晚點(diǎn) |
? 星期一 ? | 大米粥 ???花卷 鹵雞蛋 ???小菜 | 蛋糕 揚(yáng)大果然系列酸奶 | 紅燒雞腿???????藕炒肉絲 香菇青菜???????紫菜蛋湯 | 水果 | 炒雞丁? ? ? ? 大煮干絲 ?蠔油生菜? ? ?蘿卜海帶湯 | 糖三角 |
? 星期二 ? | 玉米粥 ???肉包 ?雞蛋 ???五香花生 | 揚(yáng)大果然系列酸奶 | 紅燒排骨???????藥芹香干炒肉絲 肉末豇豆???????午餐肉三鮮湯 | 水果 | ?土豆炒精片??西紅柿炒雞蛋??? 糖醋包菜????青菜豆腐湯 | 燒餅 |
? 星期三 ? | 麥片粥 ??豆沙包 鹵雞蛋 ???小菜 | 揚(yáng)大果然系列酸奶 | 韭菜苔炒鱔魚(yú)絲??蔥花蒸蛋 素三鮮? ? ? ? ? ? ? ? 蘿卜鴨湯 | 水果 | ???白瓜炒香腸? ? ? 大白菜炒肉絲 糖醋面筋?????三鮮湯 | 蛋糕 |
? 星期四 ? | 菜面?????燒賣 雞蛋 | 揚(yáng)大果然系列酸奶 | ??白勺大蝦????????肉末豆腐 ????開(kāi)洋大白菜? ? ? 西紅柿土豆海帶湯 | 水果 | 世明什錦炒飯? ?雞米花 榨菜肉絲湯 | 油餅 |
? 星期五 ? | 黑米粥 ?蘿卜絲包 鹵雞蛋 ??小菜 | 揚(yáng)大果然系列酸奶 | 糖醋帶魚(yú)? ? ? ? ?魚(yú)香肉絲 韭菜綠豆芽?????山藥菌菇雞湯 | 水果 | ? | ? |
? 星期六 ? | ? | ? | ? | ? | ? | ?? |
? 星期日 ? | ? | ? | ? | ? | ?土豆炒肉絲???肉末粉絲 黃瓜炒木耳???青菜肉絲湯 | ? |
起草:小學(xué)部???????????????????????????????????????審定:伙委會(huì) ????????????????????????????????????????????制表:陳蘭芳