每周食譜
世明食譜 2021年5月24日
第14周 ????????????????????????????????????????????????????????????????????2021年5月24日至2021年5月30日
日期 | 早餐 | 早點(diǎn) | 午餐 | 午點(diǎn) | 晚餐 | 晚點(diǎn) |
? 星期一 ? | 玉米粥 ????肉包 煮雞蛋 ????小菜 | 桃酥 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 燒雜燴 ????????魚(yú)香肉絲 韭菜炒綠豆芽 ??山藥雞湯 | 水果 | ??宮保雞丁 ?????花菜炒肉絲 開(kāi)洋菠菜 ?????紫菜蛋湯 (初三蘿卜排骨湯) | 糖三角 |
? 星期二 ? | 山芋粥 ????燒賣(mài) ?煮雞蛋 ????小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 土豆燒肉???????蔥花蒸蛋 黃瓜炒木耳 ????三鮮肉絲湯 | 水果 | 炸雞米花??????肉末豆腐 藥芹炒肉絲 ?西紅柿土豆海帶湯 (初三山藥雞湯) | 桃酥 |
? 星期三 ? | 黑米粥????豆沙包 煮雞蛋?????小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 紅燒仔雞 ??????大煮干絲 花菜炒肉絲 ????茼蒿魚(yú)圓湯 | 水果 | 炒牛柳 ???????茭白炒肉絲 ?糖醋面筋 ??????絲瓜蛋湯 (初三腰片湯) | 蛋糕 |
? 星期四 ? | 三鮮菜面 ??燒賣(mài) 煮雞蛋 ????小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 紅燒大蝦 ??????西紅柿炒蛋 黃豆芽燒油果 ??蘿卜鴨湯 | 水果 | 世明炒飯 ?????肉醬 蘿卜豆腐湯 (初三黑魚(yú)片湯) | 葡萄干發(fā)糕 |
? 星期五 ? | 麥片粥 ????肉包 煮雞蛋?????小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 糖醋仔排 ??????萵苣炒香腸 蒜泥生菜 ??????紫菜蛋湯 | 水果 | ? | ? |
? 星期六 ? | ? | ? | ? | ? | ? | ?? |
? 星期日 ? | ? | ? | 百頁(yè)結(jié)燒肉 ????韭菜炒雞蛋 花菜炒肉絲 ????三鮮肉圓湯 | 水果 | 上校雞塊 ????魚(yú)香肉絲 黃豆芽燒蘭花干 ??三鮮湯 (初三玉米排骨湯) | ? |
起草:小學(xué)部 ????????????????????????????????????審定:伙委會(huì) ????????????????????????????????????????制表:陳蘭芳