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      世明食譜 2021年5月24日

      14周 ????????????????????????????????????????????????????????????????????2021年524日至2021年530

      日期

      早餐

      早點(diǎn)

      午餐

      午點(diǎn)

      晚餐

      晚點(diǎn)

      ?

      星期一

      ?

      玉米粥 ????肉包

      煮雞蛋 ????小菜

      桃酥

      揚(yáng)大牛奶

      揚(yáng)大酸奶

      燒雜燴 ????????魚(yú)香肉絲

      韭菜炒綠豆芽 ??山藥雞湯

      水果

      ??宮保雞丁 ?????花菜炒肉絲

      開(kāi)洋菠菜 ?????紫菜蛋湯

      (初三蘿卜排骨湯)

      糖三角

      ?

      星期二

      ?

      山芋粥 ????燒賣(mài)

      ?煮雞蛋 ????小菜

      揚(yáng)大牛奶

      揚(yáng)大酸奶

      土豆燒肉???????蔥花蒸蛋

      黃瓜炒木耳 ????三鮮肉絲湯

      水果

      炸雞米花??????肉末豆腐

      藥芹炒肉絲 ?西紅柿土豆海帶湯

      (初三山藥雞湯)

      桃酥

      ?

      星期三

      ?

      黑米粥????豆沙包

      煮雞蛋?????小菜

      揚(yáng)大牛奶

      揚(yáng)大酸奶

      紅燒仔雞 ??????大煮干絲

      花菜炒肉絲 ????茼蒿魚(yú)圓湯

      水果

      炒牛柳 ???????茭白炒肉絲

      ?糖醋面筋 ??????絲瓜蛋湯

      (初三腰片湯)

      蛋糕

      ?

      星期四

      ?

      三鮮菜面 ??燒賣(mài)

      煮雞蛋 ????小菜

      揚(yáng)大牛奶

      揚(yáng)大酸奶

      紅燒大蝦 ??????西紅柿炒蛋

      黃豆芽燒油果 ??蘿卜鴨湯

      水果

      世明炒飯 ?????肉醬

      蘿卜豆腐湯

      (初三黑魚(yú)片湯)

      葡萄干發(fā)糕

      ?

      星期五

      ?

      麥片粥 ????肉包

      煮雞蛋?????小菜

      揚(yáng)大牛奶

      揚(yáng)大酸奶

      糖醋仔排 ??????萵苣炒香腸

      蒜泥生菜 ??????紫菜蛋湯

      水果

      ?

      ?

      ?

      星期六

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      ??

      ?

      星期日

      ?

      ?

      ?

      百頁(yè)結(jié)燒肉 ????韭菜炒雞蛋

      花菜炒肉絲 ????三鮮肉圓湯

      水果

      上校雞塊 ????魚(yú)香肉絲

      黃豆芽燒蘭花干 ??三鮮湯

      (初三玉米排骨湯)

      ?

      起草:小學(xué)部 ????????????????????????????????????審定:伙委會(huì) ????????????????????????????????????????制表:陳蘭芳

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