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      世明食譜 2021年10月18日

      8周 ???????????????????????????????????????????????????????????????????2021年10?月18日至2021年1024

      日期

      早餐

      早點(diǎn)

      午餐

      午點(diǎn)

      晚餐

      晚點(diǎn)

      ?

      星期一

      ?

      麥片粥 ??肉包

      鹵雞蛋 ??小菜

      餅干

      揚(yáng)大牛奶

      土豆燒肉????????蔥花蒸蛋

      糖醋面筋??????西紅柿豬肝湯

      水果

      方干毛豆米炒肉絲 ??白瓜炒香腸

      蠔油生菜???????三鮮湯

      黑糖饅頭

      ?

      星期二

      ?

      小米粥 ??燒賣

      ?鹵雞蛋 ?五香花生

      揚(yáng)大牛奶

      香菇雞塊 ???????土豆炒肉絲

      老百頁(yè)炒菠菜????蘿卜肉圓湯

      水果

      藕炒肉絲???????西紅柿炒雞蛋

      黃豆芽燒油果???榨菜肉絲湯

      桂花糕

      ?

      星期三

      ?

      黑米粥 ??豆沙包

      鹵雞蛋 ??小菜

      揚(yáng)大牛奶

      紅燒排骨????????藥芹炒肉絲

      韭菜綠豆芽??????西紅柿蛋湯

      水果

      萵苣炒雞片??????肉末豇豆???

      糖醋包菜????????菠菜豆皮湯

      糖三角

      ?

      星期四

      ?

      三鮮粥???燒賣

      鹵雞蛋

      揚(yáng)大牛奶

      大白菜燒牛肉?????花菜炒午餐肉

      ????大煮干絲????????山藥雞湯

      水果

      香腸煲仔飯??????紫菜蛋湯

      蛋糕

      ?

      星期五

      ?

      玉米粥 ??肉包

      鹵雞蛋 ??小菜

      揚(yáng)大牛奶

      蘭花干燒老鵝????魚香肉絲

      蠔油生菜 ???????榨菜肉絲湯

      水果

      ?

      ?

      ?

      星期六

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      ??

      ?

      星期日

      ?

      ?

      ?

      上校雞塊 ??????紅燒豆腐

      姜米菠菜 ??????紫菜蛋湯

      ?

      ?紅燒獅子頭?????大白菜炒肉絲

      韭菜炒藕絲???????三鮮湯

      ?

      起草:中學(xué)部???????????????????????????????????????審定:伙委會(huì) ??????????????????????????????????????????制表:張信全

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