每周食譜
世明食譜 2021年10月18日
第8周 ???????????????????????????????????????????????????????????????????2021年10?月18日至2021年10月24日
日期 | 早餐 | 早點(diǎn) | 午餐 | 午點(diǎn) | 晚餐 | 晚點(diǎn) |
? 星期一 ? | 麥片粥 ??肉包 鹵雞蛋 ??小菜 | 餅干 揚(yáng)大牛奶 | 土豆燒肉????????蔥花蒸蛋 糖醋面筋??????西紅柿豬肝湯 | 水果 | 方干毛豆米炒肉絲 ??白瓜炒香腸 蠔油生菜???????三鮮湯 | 黑糖饅頭 |
? 星期二 ? | 小米粥 ??燒賣 ?鹵雞蛋 ?五香花生 | 揚(yáng)大牛奶 | 香菇雞塊 ???????土豆炒肉絲 老百頁(yè)炒菠菜????蘿卜肉圓湯 | 水果 | 藕炒肉絲???????西紅柿炒雞蛋 黃豆芽燒油果???榨菜肉絲湯 | 桂花糕 |
? 星期三 ? | 黑米粥 ??豆沙包 鹵雞蛋 ??小菜 | 揚(yáng)大牛奶 | 紅燒排骨????????藥芹炒肉絲 韭菜綠豆芽??????西紅柿蛋湯 | 水果 | 萵苣炒雞片??????肉末豇豆??? 糖醋包菜????????菠菜豆皮湯 | 糖三角 |
? 星期四 ? | 三鮮粥???燒賣 鹵雞蛋 | 揚(yáng)大牛奶 | 大白菜燒牛肉?????花菜炒午餐肉 ????大煮干絲????????山藥雞湯 | 水果 | 香腸煲仔飯??????紫菜蛋湯 | 蛋糕 |
? 星期五 ? | 玉米粥 ??肉包 鹵雞蛋 ??小菜 | 揚(yáng)大牛奶 | 蘭花干燒老鵝????魚香肉絲 蠔油生菜 ???????榨菜肉絲湯 | 水果 | ? | ? |
? 星期六 ? | ? | ? | ? | ? | ? | ?? |
? 星期日 ? | ? | ? | 上校雞塊 ??????紅燒豆腐 姜米菠菜 ??????紫菜蛋湯 | ? | ?紅燒獅子頭?????大白菜炒肉絲 韭菜炒藕絲???????三鮮湯 | ? |
起草:中學(xué)部???????????????????????????????????????審定:伙委會(huì) ??????????????????????????????????????????制表:張信全