世明食譜 2021年11月15日

      12周 ???????????????????????????????????????????????????????????????????2021年1115日至2021年1121

      日期

      早餐

      早點

      午餐

      午點

      晚餐

      晚點

      ?

      星期一

      ?

      小米粥 ???肉包

      煮雞蛋????小菜

      餅干

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      湯菜燒肉????????藕炒肉絲

      糖醋面筋 ?????西紅柿土豆豬肝湯

      水果

      青椒山藥炒雞片??肉末豇豆

      開洋青菜????????紫菜蛋湯

      蛋糕

      ?

      星期二

      ?

      山芋粥 ???燒賣

      茶葉蛋 ???小菜

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      黃豆燜雞塊 ?????花菜炒肉絲

      大白菜燒百頁????茼蒿魚圓湯

      水果

      炒牛柳 ?????????藥芹炒肉絲

      糖醋包菜 ???????三鮮湯

      糖三角

      ?

      星期三

      ?

      黑米粥???豆沙包

      煮雞蛋????小菜

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      上校雞塊????????西紅柿炒蛋???

      三絲包菜????????山藥雞湯

      水果

      大煮干絲????????雪菜炒肉絲 ?

      菠菜炒老百頁????蘿卜海帶湯

      桂花糕

      ?

      星期四

      ?

      三鮮菜粥??燒賣

      茶葉蛋????小菜

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      ??紅燒獅子頭??????魚香肉絲

      ????韭菜炒綠豆芽????榨菜肉絲湯

      水果

      世明炒飯????????肉醬

      青菜豆腐湯

      燒餅

      ?

      星期五

      ?

      玉米粥 ???肉包

      煮雞蛋????小菜

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      大白菜燒牛肉????蔥花蒸蛋

      白瓜炒香腸 ?????菠菜肉圓湯

      水果

      ?

      ?

      ?

      星期六

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      ??

      ?

      星期日

      ?

      ?

      ?

      什錦蝦仁 ???????萵苣炒午餐肉

      糖醋面筋 ???????西紅柿蛋湯

      ?

      紅燒雞腿 ?????魚香肉絲

      香菇青菜 ?????三鮮湯

      ?

      起草:中學部???????????????????????????????????????審定:伙委會 ??????????????????????????????????制表:張信全

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