世明食譜 2021年11月22日

      13周 ??????????????????????????????????????????????????????????????2021年11?月22日至2021年1128

      日期

      早餐

      早點

      午餐

      午點

      晚餐

      晚點

      ?

      星期一

      ?

      麥片粥 ??燒賣

      煮雞蛋???小菜

      餅干

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      奧爾良烤翅??????肉末豆腐

      香菇青菜????????茼蒿魚圓湯

      水果

      ?炒牛柳 ???????土豆炒肉絲 ?

      黃豆芽燒油果???紫菜蛋湯

      桃酥

      ?

      星期二

      ?

      玉米粥???肉包

      ?茶葉蛋 五香花生

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      土豆燒肉 ???????藥芹炒肉絲

      大白菜燒老百頁 ?松茸雞湯

      水果

      大煮干絲 ????雪菜炒肉絲 ?

      三絲包菜 ????蘿卜海帶湯

      黑糖饅頭

      ?

      星期三

      ?

      黑米粥 蘿卜絲包

      茶葉蛋???小菜

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      紅燒雞腿 ???????蔥花蒸蛋?????????

      西蘭花炒午餐肉 ?榨菜肉絲湯

      水果

      宮保雞丁 ????白瓜炒香腸

      開洋青菜 ????三鮮豆皮湯

      燒餅

      ?

      星期四

      ?

      三鮮肉絲面?燒賣

      茶葉蛋?

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      蘭花干燒老鵝????魚香肉絲

      開洋菠菜????????紫菜蛋湯

      水果

      香腸煲仔飯 ???三鮮湯

      桂花糕

      ?

      星期五

      ?

      雜糧粥 ??肉包

      煮雞蛋???小菜

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      大白菜燒牛肉 ???萵苣炒香腸

      姜米茼蒿 ?????西紅柿土豆豬肝湯

      水果

      ?

      ?

      ?

      星期六

      ?

      ?

      ?

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      星期日

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      ?

      ?

      百葉結(jié)燒肉 ?????魚香肉絲

      韭菜炒綠豆芽 ???榨菜肉絲湯

      ?

      咖喱雞肉飯 ??西紅柿蛋湯

      ?

      起草:小學部??????????????????????????????????????審定:伙委會 ????????????????????????????????????制表:陳蘭芳

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