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      世明食譜 2021年12月13日

      16周 ???????????????????????????????????????????????????????????????????2021年1213日至2021年1219

      日期

      早餐

      早點

      午餐

      午點

      晚餐

      晚點

      ?

      星期一

      ?

      小米粥 ??肉包

      煮雞蛋???小菜

      餅干

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      香菇雞塊???????藥芹炒肉絲

      蠔油生菜 ??????榨菜肉絲湯

      水果

      西紅柿炒蛋??????大煮干絲

      茼蒿炒木耳??????蘿卜海帶湯

      桃酥

      ?

      星期二

      ?

      南瓜粥???燒賣

      煮雞蛋 ??小菜

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      土豆燒牛肉 ????白瓜炒肉片

      香菇青菜???????三鮮豆腐湯

      水果

      萵苣炒雞片 ?????花菜炒肉絲

      開洋菠菜 ???????紫菜蛋湯

      黑糖饅頭

      ?

      星期三

      ?

      雜糧粥??蘿卜絲包

      茶葉蛋??小菜

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      紅燒仔雞 ??????藕炒肉絲?

      蔥花蒸蛋???????茼蒿魚圓湯

      水果

      蜜汁牛柳(小學(xué))黑椒牛柳(中學(xué))??????

      大白菜燒老百頁 ?魚香肉絲?西紅柿蛋湯

      油餅(小學(xué))

      桂花糕(中學(xué))

      ?

      星期四

      ?

      菜粥 ???燒賣

      茶葉蛋??小菜

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      燒雜燴?????????肉末豆腐

      姜米茼蒿???????山藥雞湯

      水果

      香腸煲仔飯 ?????三鮮湯

      桂花糕(小學(xué))

      油餅(中學(xué))

      ?

      星期五

      ?

      玉米粥 ?肉包

      茶葉蛋??小菜

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      紅燒仔排???????西蘭花炒肉絲

      菠菜炒老百頁 ??三鮮肉圓湯

      水果

      ?

      ?

      ?

      星期六

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      ??

      ?

      星期日

      ?

      ?

      ?

      東坡肉 ????????糖醋面筋

      香菇青菜 ??????西紅柿蛋湯

      ?

      肉末豆腐 ????????青椒土豆絲

      大白菜炒肉絲 ????蘿卜排骨湯

      ?

      起草:中學(xué)部???????????????????????????????????????審定:伙委會 ??????????????????????????????????制表:張信全

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