每周食譜
世明食譜 2021年12月20日
世 明 食 譜
第17周 ???????????????????????????????????????????????????????????????????2021年12月20日至2021年12月26日
日期 | 早餐 | 早點(diǎn) | 午餐 | 午點(diǎn) | 晚餐 | 晚點(diǎn) |
? 星期一 ? | 黑米粥 ????肉包 煮雞蛋?????小菜 | 餅干 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 紅燒雞翅???????花菜炒肉片 香菇青菜 ??????蘿卜排骨湯 | 水果 | 炒牛柳 ?????????大煮干絲 韭菜炒綠豆芽????三鮮湯 | 蛋糕 |
? 星期二 ? | 八寶粥 ????燒賣 煮雞蛋 ????小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 紅燒獅子頭 ????西蘭花炒雞片 大白菜燒老百頁(yè)?茼蒿魚圓湯 | 水果 | 上校雞塊 ???????糖醋面筋 姜米菠菜 ???????紫菜蛋湯 | 糖三角 |
? 星期三 ? | 雜糧粥?????豆沙包 茶葉蛋?????小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 燒雜燴 ????????蝦仁蒸蛋? 藥芹炒肉絲?????山藥雞湯 | 水果 | 紅燒魚餅????????肉末豇豆 開洋青菜 ???????蘿卜豆腐湯 | 桂花糕 |
? 星期四 ? | 三鮮肉絲面 燒賣 茶葉蛋?????小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 土豆燒肉???????萵苣炒香腸 蠔油生菜???????西紅柿蛋湯 | 水果 | 蝦仁什錦飯 ?????三鮮魚圓湯 | 燒餅 |
? 星期五 ? | 玉米粥 ????肉包 茶葉蛋?????小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 大白菜燒牛肉???魚香肉絲 開洋菠菜 ??????三鮮肉圓湯 | 水果 | ? | ? |
? 星期六 ? | ? | ? | ? | ? | ? | ?? |
? 星期日 ? | ? | ? | 紅燒排骨 ??????香辣豆腐 香菇青菜 ??????紫菜蛋蛋湯 | ? | 紅燒雞腿 ????????魚香肉絲 黃豆芽燒油果 ????榨菜肉絲湯 | ? |
起草:小學(xué)部???????????????????????????????????????審定:伙委會(huì) ??????????????????????????????????制表:陳蘭芳