世明食譜 2022年2月14日

      1周 ?????????????????????????????????????????????????????????????????2022年214日至2022年220

      日期

      早餐

      早點

      午餐

      午點

      晚餐

      晚點

      ?

      星期一

      ?

      麥片粥 ??肉包

      茶葉蛋 ??小菜

      桂花糕

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      紅燒獅子頭?????青椒土豆炒肉絲

      香菇青菜 ??????榨菜肉絲湯

      水果

      紅燒魚餅 ????糖醋面筋

      韭菜綠豆芽???紫菜蛋湯

      紅糖饅頭

      ?

      星期二

      ?

      南瓜粥 ??燒賣

      煮雞蛋 ??小菜

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      大白菜燒牛肉 ??萵苣炒香腸

      開洋菠菜 ??????茼蒿魚圓湯

      水果

      燒雜燴 ??????白瓜炒肉絲

      三絲包菜 ????蘿卜海帶湯

      桂花糕

      ?

      星期三

      ?

      雜糧粥 ??豆沙包

      煮雞蛋 ??小菜

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      紅燒仔雞 ??????蔥花蒸蛋

      蒜泥生菜 ??????三鮮肉圓湯

      水果

      肉末豆腐 ????韭黃炒牛肚

      香菇青菜 ????西紅柿蛋湯

      蛋糕

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      星期四

      ?

      小米粥 ??肉包

      茶葉蛋 ??小菜

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      百葉結燒肉 ????花菜炒肉絲

      黃豆芽燒油果 ??蘿卜排骨湯

      水果

      世明香腸炒飯 ?上校雞塊

      青菜豆皮湯

      糖三角

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      星期五

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      三鮮肉絲面 燒賣

      茶葉蛋 ??小菜

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      土豆燒牛肉 ????大煮干絲

      姜米茼蒿 ??????紫菜蛋湯

      水果

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      星期六

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      星期日

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      ?

      腰花炒面 ??????三鮮湯

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      紅燒仔排 ?????魚香肉絲

      大白菜燒油果 ?榨菜肉絲湯

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      起草:總務處???????????????????????????????????審定:伙委會 ????????????????????????????????制表:王延忠

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