每周食譜
世明食譜 2022年2月21日
第2周 ?????????????????????????????????????????????????????????????????2022年2月21日至2022年2月27日
日期 | 早餐 | 早點(diǎn) | 午餐 | 午點(diǎn) | 晚餐 | 晚點(diǎn) |
? 星期一 ? | 玉米粥 ??肉包 茶葉蛋 ??小菜 | 蛋糕 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 香菇雞塊???????蝦仁蒸蛋 大白菜燒油果 ??小青菜肉圓湯 | 水果 | 西蘭花炒牛柳 ??萵苣炒香腸 水芹炒老百頁(yè)???西紅柿蛋湯 | 桂花糕 |
? 星期二 ? | 山芋粥 ??燒賣 煮雞蛋 ??小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 土豆燒肉 ??????韭黃炒牛肚 香菇青菜 ??????山藥雞湯 | 水果 | 紅燒魚(yú)餅 ??????大煮干絲 糖醋包菜 ??????紫菜蛋湯 | 糖三角 |
? 星期三 ? | 雜糧粥 ??青菜包 茶葉蛋 ??小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 大白菜燒牛肉 ??宮保雞丁 藥芹炒香干 ????蘿卜排骨湯 | 水果 | 紅燒獅子頭 ????花菜炒肉絲 蒜泥豇豆 ??????榨菜肉絲湯 | 香腸花卷 |
? 星期四 ? | 皮蛋瘦肉粥 燒賣 茶葉蛋 ??小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 紅燒熏魚(yú) ??????肉末豆腐 魚(yú)香肉絲 ??????茼蒿木耳湯 | 水果 | 紅燒大排 ??????肉末粉絲 ???? 蠔油生菜 ??????魚(yú)頭蘿卜湯 | 蛋糕 |
? 星期五 ? | 麥片粥 ??肉包 煮雞蛋 ??小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 紅燒仔排 ??????西蘭花炒香腸 糖醋藕片 ??????西紅柿腰片湯 | 水果 | ? | ? |
? 星期六 ? | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
? 星期日 ? | ? | ? | 山藥炒蝦仁 ??????肉末豆腐 青菜土豆炒肉絲 ??三鮮湯 | ? | 黃豆?fàn)F雞翅 ???面筋炒精片 香菇青菜 ?????茼蒿魚(yú)圓湯 | ? |
起草:中學(xué)部???????????????????????????????????審定:伙委會(huì) ????????????????????????????????制表:張信全