每周食譜
世明食譜 2022年2月28日
第3周 ???????????????????????????????????????????????????????????????????2022年2月28日至2022年3月6日
日期 | 早餐 | 早點(diǎn) | 午餐 | 午點(diǎn) | 晚餐 | 晚點(diǎn) |
? 星期一 ? | 麥片粥 ??肉包 茶葉蛋 ??小菜 | 餅干 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 紅燒獅子頭 ????萵苣炒香腸 糖醋包菜 ??????茼蒿魚(yú)圓湯 | 水果 | 黃豆?fàn)F雞翅?????韭黃炒牛肚 大白菜燒老百頁(yè)?紫菜蛋湯 | 糖三角 |
? 星期二 ? | 南瓜粥 ??燒賣(mài) 煮雞蛋 五香花生 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 鵪鶉蛋燒肉 ????花菜炒肉絲 開(kāi)洋青菜 ??????西紅柿豬肝湯 | 水果 | 大白菜燒牛肉 ??蔥花蒸蛋 糖醋面筋 ??????菠菜三鮮湯 | 蛋糕 |
? 星期三 ? | 雜糧粥 ??豆沙包 茶葉蛋 ??小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 紅燒大排 ??????什錦蝦仁 茼蒿炒木耳 ????紫菜蛋湯 | 水果 | 紅燒雞腿 ??????肉末豆腐 韭菜炒藕絲 ????三鮮湯 | 桂花糕 |
? 星期四 ? | 三鮮肉絲面 燒賣(mài) 茶葉蛋 ??小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 燒雜燴 ????????魚(yú)香肉絲 蒜泥生菜 ??????山藥草雞湯 | 水果 | 炸鱈魚(yú)排 ?????香腸煲仔飯 ?? ??????????蘿卜豆腐湯 | 紅糖饅頭 |
? 星期五 ? | 玉米粥 ??肉包 煮雞蛋 ??小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 土豆燒牛肉 ????白瓜炒雞片 大白菜燒油果 ??榨菜肉絲湯 | 水果 | ? | ? |
? 星期六 ? | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
? 星期日 ? | ? | ? | 百頁(yè)結(jié)燒肉 ????蝦仁蒸蛋 藥芹炒香干 ????蘿卜海帶湯 | ? | 宮保雞丁 ?????紅燒大蝦 韭菜綠豆芽 ???三鮮湯 | ? |
起草:小學(xué)部???????????????????????????????????審定:伙委會(huì) ????????????????????????????????制表:陳蘭芳