每周食譜
世明食譜 2022年9月19日
第4周 ?????????????????????????????????????????????????????????????????2022年9月19日至2022年9月25日
日期 | 早餐 | 早點(diǎn) | 午餐 | 午點(diǎn) | 晚餐 | 晚點(diǎn) |
? 星期一 ? | 麥片粥 ??燒賣(mài) 煮雞蛋 ??小菜 | 餅干 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 豇豆燒肉 ??????大煮干絲 開(kāi)洋大白菜 ????茼蒿魚(yú)圓湯 | 水果 | 上校雞塊 ???????西紅柿炒蛋 黃豆芽燒油果 ???冬瓜海帶湯 | 桂花糕 |
? 星期二 ? | 南瓜粥 ??肉包 煮雞蛋 ??小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 糖醋大蝦 ??????青椒香干炒肉絲 姜米菠菜 ??????蘿卜排骨湯 | 水果 | 紅燒獅子頭 ?????宮保雞丁 香菇青菜 ????????三鮮湯 | 蛋糕 |
? 星期三 ? | 雜糧粥 蘿卜絲包 煮雞蛋 五香花生 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 紅燒雞腿 ??????魚(yú)香肉絲 三鮮燴菜心 ????腰片湯 | 水果 | 燒雜燴 ????????雪菜炒肉絲 糖醋藕片 ??????小青菜豆皮湯 | 蔥油燒餅 |
? 星期四 ? | 三鮮菜肉粥 燒賣(mài) 煮雞蛋 ??小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 土豆燒肉 ??????萵苣炒香腸 蠔油生菜 ??????蘿卜蹄湯 | 水果 | 炒牛柳 ????????白瓜炒肉絲 玉米蝦仁 ???????紫菜蛋湯 | 發(fā)糕 |
? 星期五 ? | ??小米粥 ??豆沙包 煮雞蛋 ??小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 紅燒仔排 ??????銀魚(yú)蒸蛋 藥芹炒肉絲 ????榨菜肉絲湯 | 水果 | ? | ? |
? 星期六 ? | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
? 星期日 ? | ? | ? | 紅燒獅子頭 ????絲瓜炒雞蛋 開(kāi)洋小青菜 ????三鮮豆腐湯 | ? | 蘭花干燒肉 ???青椒土豆炒肉絲 香菇大白菜 ?????紫菜蛋湯 | ? |
起草:幼兒園???????????????????????????????????審定:伙委會(huì) ????????????????????????????????制表:王淼