世明食譜 2023年10月16日

      7周 ???????????????????????????????????????????????????????????????????2023年1016日至2023年1022

      日期

      早餐

      早點

      午餐

      午點

      晚餐

      晚點

      ?

      星期一

      ?

      麥片粥 ????燒賣

      煮雞蛋 ????小菜

      桂花糕

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      鵪鶉蛋燒肉 ????花菜炒肉絲

      蝦米菠菜 ??????冬瓜海帶蹄子湯

      水果

      紅燒魚餅 ????肉末豆腐

      三色雞丁 ????紫菜蛋湯

      桃酥

      ?

      星期二

      ?

      南瓜粥 ????肉包

      煮雞蛋 ????小菜

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      香菇雞塊 ??????魚香肉絲

      老百頁燒青菜 ??蘿卜排骨湯

      水果

      豇豆燒肉 ????白瓜炒香腸

      蠔油生菜 ????茼蒿豆腐湯

      燒餅

      ?

      星期三

      ?

      雜糧粥 ????豆沙包

      煮雞蛋 ??五香花生

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      大白菜燒牛肉 ??糖醋面筋

      韭菜綠豆芽 ????冬瓜草雞湯

      水果

      紅燒雞腿 ????西紅柿炒蛋

      香菇青菜 ????榨菜肉絲湯

      發(fā)糕

      ?

      星期四

      ?

      三鮮肉絲面 ?燒賣

      煮雞蛋 ??

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      土豆燒肉 ??????大煮干絲

      蝦米雞毛菜 ????茼蒿魚圓湯

      水果

      世明蛋炒飯 ??上校雞塊 ??

      三鮮豆皮湯

      桂花糕

      ?

      星期五

      ?

      血糯米粥 ??肉包

      煮雞蛋 ????小菜

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      蘭花干燒老鵝 ??藥芹炒肉絲

      韭菜炒藕絲 ????榨菜肉絲湯

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      星期六

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      星期日

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      ?

      黑椒牛柳 ??????西紅柿炒蛋 ????

      蘑菇青菜 ??????三鮮豆皮湯

      ?

      紅燒獅子頭 ???宮保雞丁

      大白菜燒粉絲 ?茼蒿木耳湯

      ?

      起草:中學部??????????????????????????????????審定:伙委會 ????????????????????????????????制表:張信全

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