每周食譜
世明食譜 2023年11月6日
第10周 ???????????????????????????????????????????????????????????????????2023年11月6日至2023年11月12日
日期 | 早餐 | 早點(diǎn) | 午餐 | 午點(diǎn) | 晚餐 | 晚點(diǎn) |
? 星期一 ? | 小米粥 ????肉包 煮雞蛋 ????小菜 | 蛋糕 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 鵪鶉蛋燒肉 ????蔥花蒸蛋 老百頁(yè)炒菠菜 ??冬瓜草雞湯 | 水果 | 宮保雞丁 ?????大煮干絲 藥芹炒肉絲 ???蘿卜海帶湯 | 糖三角 |
? 星期二 ? | 山芋粥 ??青菜肉包 煮雞蛋 ????小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 紅燒雞腿 ??????魚(yú)香肉絲 大白菜燒油果 ??榨菜肉絲湯 | 水果 | 紅燒獅子頭 ???肉末粉絲 香菇青菜 ?????三鮮湯 | 桂花糕 |
? 星期三 ? | 雜糧粥 ????豆沙包 茶葉蛋 ??五香花生 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 大白菜燒牛肉 ??花菜炒肉絲 韭菜綠豆芽 ????蘿卜排骨湯 | 水果 | 奧爾良雞翅 ??雪菜炒肉絲 糖醋包菜 ???小青菜豆皮湯 | 油餅 |
? 星期四 ? | 三鮮菜面 ??燒賣(mài) 茶葉蛋 ?? | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 土豆燒肉 ??????白瓜炒肉絲 蘑菇青菜 ??????紫菜蛋湯 | 水果 | 世明炒飯 ????骨肉相連 ?? 西紅柿土豆腰片湯 | 發(fā)糕 |
? 星期五 ? | 血糯米粥 ??肉包 茶葉蛋 ????小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 蘭花干燒老鵝 ??藕炒肉絲 蝦米菠菜 ??????茼蒿魚(yú)圓湯 | ? | ? | ? |
? 星期六 ? | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
? 星期日 ? | ? | ? | 炸大排 ????????大煮干絲 ???? 韭菜炒雞蛋 ????三鮮湯 | ? | 百葉結(jié)燒肉 ?白瓜炒肉絲 香菇青菜 ???紫菜蛋湯 | ? |
起草:中學(xué)部??????????????????????????????????審定:伙委會(huì) ????????????????????????????????制表:張信全