世明食譜 2023年11月13日

      11周 ???????????????????????????????????????????????????????????????????2023年1113日至2023年1119

      日期

      早餐

      早點

      午餐

      午點

      晚餐

      晚點

      ?

      星期一

      ?

      麥片粥 ????肉包

      煮雞蛋 ????小菜

      桂花糕

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      紅燒獅子頭 ????西紅柿炒蛋

      蘑菇青菜 ??????榨菜肉絲湯

      水果

      糖醋帶魚 ?????蒜黃炒牛肚

      姜米茼蒿 ???三鮮豆腐皮湯

      桃酥

      ?

      星期二

      ?

      南瓜粥 ??蘿卜絲包

      煮雞蛋 ????小菜

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      大白菜燒牛肉 ??糖醋面筋

      藥芹炒肉絲 ????菠菜豬肝湯

      水果

      紅燒魚餅 ?????魚香肉絲

      三色包菜 ?????青菜肉圓湯

      發(fā)糕

      ?

      星期三

      ?

      雜糧粥 ????豆沙包

      煮雞蛋 ??五香花生

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      香菇雞塊 ??????肉末豆腐

      黃豆芽燒油果 ??茼蒿魚圓湯

      水果

      豇豆燒肉 ???西蘭花炒香腸

      韭菜炒藕絲 ???紫菜蛋湯

      糖三角

      ?

      星期四

      ?

      三鮮肉絲面 ?燒賣

      煮雞蛋 ??

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      燒雜燴 ????????雪菜炒肉絲

      大白菜燒粉絲? ? ?冬瓜草雞湯

      水果

      香腸煲仔飯 ????鹵蘭花干 ??

      三鮮湯

      桂花糕

      ?

      星期五

      ?

      小米粥 ????肉包

      煮雞蛋 ????小菜

      揚大牛奶

      揚大酸奶

      糖醋排骨 ??????花菜炒肉絲

      蝦米菠菜 ??????紫菜蛋湯

      ?

      ?

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      星期六

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      星期日

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      ?

      ?

      百葉結(jié)燒肉 ????韭菜炒雞蛋 ????

      大白菜燒粉絲 ??菠菜湯

      ?

      豇豆燒肉 ?????魚香肉絲

      韭菜綠豆芽 ???三鮮湯

      ?

      起草:小學部??????????????????????????????????審定:伙委會 ????????????????????????????????制表:陳蘭芳

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