世明食譜 2016年11月28日

      世 明 食 譜

      14 周 2016年1128 日至2016年124

      日期

      早餐

      早點

      午餐

      午點

      晚餐

      晚點

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      星期一

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      大米粥

      糖饅頭

      鹵雞蛋 小菜

      桃酥

      牛奶

      大白菜燴牛肉 藕炒肉絲

      韭菜炒香干

      蘿卜海帶湯

      幼兒園

      中小學

      炒三丁

      球蔥炒豬肝

      糖醋包菜

      西紅柿土豆海帶湯

      燒餅

      糖粥

      水果

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      星期二

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      山芋粥 肉包

      雞蛋 五香花生

      牛奶

      紅燒仔雞

      肉末蒸蛋

      青椒土豆絲

      三鮮湯

      糖三角

      水果

      韭菜炒肉絲

      萵苣炒精片

      糖醋面筋

      青菜平菇湯

      香腸

      花卷

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      星期三

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      麥片粥 菜包

      鹵雞蛋 小菜

      牛奶

      蘿卜燒肉

      螞蟻上樹

      青椒綠豆芽

      菠菜平菇湯

      桃酥

      水果

      青椒方干炒肉絲

      韭菜炒雞蛋

      大白菜燒老百頁

      榨菜肉絲湯

      油餅

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      星期四

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      菜面 燒賣

      雞蛋

      牛奶

      鹽水大蝦

      魚香肉絲

      麻婆豆腐

      紫菜蛋湯

      香腸

      花卷

      水果

      茭白炒精片

      大白菜炒肉絲

      姜米菠菜 三鮮湯

      桃酥

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      星期五

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      玉米粥

      豆沙包

      鹵雞蛋 小菜

      牛奶

      紅燒帶魚

      花菜炒肉絲

      土豆燒四季豆

      西紅柿蛋湯

      水果

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      星期六

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      星期日

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      白瓜炒精片

      西紅柿炒雞蛋

      香菇青菜

      三鮮湯

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      起草:總務處 審定:伙委會 制表:王延忠

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