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      世明食譜 2016年12月1日

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      世 明 食 譜

      15周 2016年12 5日至2016年1211

      日期

      早餐

      早點

      午餐

      午點

      晚餐

      晚點

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      星期一

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      黑米粥 蔥油花卷

      鹵雞蛋 小菜

      蛋糕

      牛奶

      紅燒雞翅

      花菜炒肉絲

      青椒綠豆芽

      番茄土豆海帶湯

      幼兒園

      小學(xué)

      世明炒飯

      面醬

      榨菜肉絲湯

      糖饅頭

      菜面

      水果

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      星期二

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      玉米粥 豆沙包

      雞蛋 鹵黃豆

      牛奶

      紅燒排骨

      魚香肉絲

      香菇大白菜

      蘿卜精片湯

      發(fā)糕

      水果

      土豆炒精片

      西紅柿炒雞蛋

      蒜泥豇豆

      青菜平菇湯

      油餅

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      星期三

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      黑米粥 肉包

      鹵雞蛋 小菜

      牛奶

      紅燒獅子頭

      西紅柿炒雞蛋

      土豆燒四季豆

      紫菜蛋湯

      燒餅

      水果

      青蒜炒牛肚

      萵苣炒精片

      糖醋面筋

      菠菜豆皮湯

      香腸

      花卷

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      星期四

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      菜粥 燒賣

      雞蛋

      牛奶

      鹽水大蝦

      藥芹炒肉絲

      韭菜炒藕絲

      平菇豆腐湯

      糖三角

      水果

      世明炒飯

      蘭花干

      蘿卜排骨湯

      桃酥

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      星期五

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      麥片粥 豆沙包

      鹵雞蛋 小菜

      牛奶

      土豆燒肉

      肉末蒸蛋

      大白菜燒老百頁

      山藥草雞湯

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      星期六

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      星期日

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      土豆炒精片

      甜椒炒雞蛋

      香菇青菜

      三鮮湯

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      起草:中學(xué)部 審定:伙委會 制表:張信全

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