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      世明食譜 2017年9月11日

      世 明 食 譜

      3周 2017年9 11日至2017年917

      日期

      早餐

      早點

      午餐

      午點

      晚餐

      晚點

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      星期一

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      大米粥

      糖饅頭

      鹵雞蛋 小菜

      桃酥

      牛奶

      豇豆燒肉

      大煮干絲

      香菇青菜

      三鮮湯

      幼兒園

      中小學

      韭菜苔炒肉絲

      西紅柿炒雞蛋

      炒包菜

      榨菜肉絲湯

      蔥油

      花卷

      赤豆

      元宵

      水果

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      星期二

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      麥片粥

      豆沙包

      雞蛋 鹵黃豆

      牛奶

      鹽水蝦

      雙花炒肉片

      麻婆豆腐

      紫菜蛋湯

      蛋糕

      水果

      炒三丁

      藥芹炒肉絲

      炒莧菜 三鮮湯

      糖三角

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      星期三

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      黑米粥 肉包

      鹵雞蛋 小菜

      牛奶

      紅燒大排

      肉末蒸蛋

      蒜泥生菜

      榨菜肉絲湯

      豆沙卷

      水果

      茄汁熏魚

      肉末茄子

      糖醋面筋

      西紅柿土豆湯

      蛋糕

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      星期四

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      菜粥 燒賣

      雞蛋

      牛奶

      紅燒獅子頭

      茭白炒肉絲

      土豆燒四季豆 菠菜平菇湯

      糖饅頭

      水果

      世明炒飯

      蘭花干

      蘿卜鴨湯

      燒餅

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      星期五

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      玉米粥

      蘿卜絲包

      鹵雞蛋 小菜

      牛奶

      大白菜燴魚餅

      魚香肉絲

      肉末粉絲

      西紅柿蛋湯

      水果

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      星期六

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      星期日

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      萵苣炒精片

      黃瓜炒雞蛋

      香菇青菜

      紫菜蛋湯

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      起草:小學部 審定:伙委會 制表:陳蘭芳

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