世明食譜 2017年9月15日

      世 明 食 譜

      4 周 2017年9 18日至2017年924

      日期

      早餐

      早點

      午餐

      午點

      晚餐

      晚點

      星期一

      大米粥 豆沙包

      鹵雞蛋 小菜

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      桃酥

      牛奶

      紅燒雞翅

      藥芹炒肉絲

      開洋青菜 三鮮湯

      幼兒園

      中小學

      土豆炒精片

      雞腿菇炒肉片

      糖醋包菜

      冬瓜海帶湯

      糖饅頭

      青菜面片

      水果

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      星期二

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      黑米粥 肉包

      鹵雞蛋

      五香黃豆

      牛奶

      糖醋帶魚

      藕炒肉絲

      蒜泥豇豆

      蘿卜精片湯

      發(fā)糕

      水果

      茭白炒肉絲

      西紅柿炒雞蛋

      糖醋面筋

      榨菜肉絲湯

      蛋糕

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      星期三

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      麥片粥

      豆沙包

      雞蛋 小菜

      牛奶

      土豆燒肉

      蔥花蒸蛋

      黃豆芽燒蘭花干 西紅柿土豆海帶湯

      糖粥

      水果

      韭菜苔炒肉絲 萵苣炒精片

      開洋冬瓜

      菠菜平菇湯

      香腸

      花卷

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      星期四

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      菜粥 燒賣

      鹵雞蛋

      牛奶

      紅燒獅子頭

      雙色花菜

      香菇大白菜

      蘿卜海帶湯

      豆沙卷

      水果

      世明炒飯

      炸雞米花

      三鮮湯

      燒餅

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      星期五

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      玉米粥

      蘿卜絲包

      雞蛋 小菜

      牛奶

      鹽水大蝦

      魚香肉絲

      韭菜炒粉絲

      蘿卜精片湯

      水果

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      星期六

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      星期日

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      茭白炒精片

      韭菜炒雞蛋

      開洋青菜

      三鮮湯

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