世明食譜 2017年10月16日

      8? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ???201710 16日至20171022

      日期

      早餐

      早點

      午餐

      午點

      晚餐

      晚點

      ?

      星期一

      ?

      大米粥? ?糖饅頭

      鹵雞蛋? ?小菜

      桃酥

      牛奶

      蘿卜燒肉 ???大煮干絲

      香菇青菜?? ???三鮮湯

      幼兒園

      中小學

      土豆炒精片 ??西紅柿炒雞蛋

      ?? 炒包菜? ?榨菜肉絲湯

      蔥油

      花卷

      糖粥

      水果

      ?

      星期二

      ?

      麥片粥?? 豆沙包

      ?雞蛋 ???鹵黃豆

      牛奶

      ?鹽水蝦?????雙花炒肉片

      麻婆豆腐????? 紫菜蛋湯

      蛋糕

      水果

      ?炒三丁??? 藥芹炒肉絲

      炒菠菜???? 三鮮湯

      糖三角

      ?

      星期三

      ?

      黑米粥 ???肉包

      鹵雞蛋?? ?小菜

      牛奶

      紅燒排骨 ?????肉末蒸蛋

      ??蒜泥生菜? ????榨菜肉絲湯

      豆沙卷

      水果

      ???茄汁熏魚???? 肉末茄子???

      糖醋面筋???西紅柿土豆湯

      蛋糕

      ?

      星期四

      ?

      菜面 ?燒賣

      雞蛋

      牛奶

      ? 紅燒獅子頭????茭白炒肉絲

      土豆燒四季豆?? ??菠菜平菇湯

      糖三角

      水果

      世明炒飯??? 蘭花干

      ??? ????蘿卜鴨湯

      燒餅

      ?

      星期五

      ?

      玉米粥 ?蘿卜絲包

      鹵雞蛋?? 小菜

      牛奶

      ???大白菜燴牛肉???魚香肉絲

      韭菜炒粉絲?? ??西紅柿蛋湯

      水果

      ?

      ?

      ?

      星期六

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      星期日

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?萵苣炒精片韭菜炒雞蛋

      香菇青菜?? ?紫菜蛋湯

      ?

      ?

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