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      世明食譜 2020年6月15日

      12周 ??????????????????????????????????????????????????????????????????2020年615日至2020年621

      日期

      早餐

      早點(diǎn)

      午餐

      午點(diǎn)

      晚餐

      晚點(diǎn)

      ?

      星期一

      ?

      大米粥 ??糖饅頭

      ? ?鹵雞蛋????小菜

      蛋糕

      酸奶

      宮爆雞丁??????大煮干絲

      蒜泥莧菜 ?????紫菜蛋湯

      水果

      肉沫豇豆??????西紅柿炒雞蛋

      黃瓜炒粉皮????青菜平菇湯

      桃酥

      ?

      星期二

      ?

      黑米粥 ???肉包

      雞蛋 ???五香花生

      酸奶

      紅燒排骨??????蔥花蒸蛋

      肉沫茄子??西紅柿土豆海帶湯

      水果

      什錦蝦仁??????藥芹炒肉絲

      韭菜綠豆芽????榨菜肉絲湯?

      香腸花卷

      ?

      星期三

      ?

      麥片粥 ??豆沙包

      雞蛋 ???小菜

      酸奶

      香菇雞塊?????茭白炒肉絲 ???

      肉沫豆腐?????午餐肉三鮮湯

      水果

      ?魚香肉絲??????白瓜炒香腸

      糖醋包菜??????西紅柿蛋湯

      燒餅

      ?

      星期四

      ?

      菜粥 ????燒賣

      雞蛋

      酸奶

      炒黑魚片???????萵苣炒肉絲

      肉沫豇豆?????小茉菜魚圓湯

      水果

      世明炒飯 ?????奧爾良雞腿

      三鮮豆腐湯

      糖三角

      ?

      星期五

      ?

      玉米粥 ???菜包

      鹵雞蛋 ???小菜

      酸奶

      紅燒獅子頭???土豆炒肉片

      蒜泥生菜?????冬瓜雞湯

      水果

      炸魚排????????西紅柿炒雞蛋

      黃豆芽燒油果 ?菠菜平菇湯

      蛋糕

      ?

      星期六

      ?

      大米粥 ???包子

      雞蛋 ????小菜

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      星期日

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      雞腿菇炒肉片????甜椒炒雞蛋

      姜米菠菜 ???????冬瓜海帶湯

      ?

      起草:小學(xué)部????????????????????????????????????審定:伙委會 ?????????????????????????????????????????制表:陳蘭芳

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