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      世明食譜 2020年9月7日

      2周 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????2020年97日至2020年913

      日期

      早餐

      早點

      午餐

      午點

      晚餐

      晚點

      ?

      星期一

      ?

      大米粥 ?

      蔥油花卷

      雞蛋 ?????小菜

      桃酥

      揚大果然發(fā)酵乳

      素雞燒肉 ????

      蔥花蒸蛋 ?

      蠔油生菜?????

      冬瓜海帶湯

      水果

      炒雞丁 ???

      花菜炒肉絲

      糖醋包菜 ?

      榨菜肉絲湯

      糖饅頭

      ?

      星期二

      ?

      黑米粥 ???

      豆沙包

      ?雞蛋五香花生

      揚大果然發(fā)酵乳

      紅燒雞腿???

      白瓜炒午餐肉

      蝦米燒瓠子???

      紫菜蛋湯

      水果

      荷藕炒肉絲?

      黃豆芽燒油果?

      黃瓜炒粉皮 ??

      三鮮湯

      桃酥

      ?

      星期三

      ?

      麥片粥 ??

      蘿卜絲包

      鹵雞蛋 小菜

      揚大百年發(fā)酵乳

      ? ?鹽水大蝦 ????

      ? ?肉末豇豆

      麻婆豆腐?????

      西紅柿蛋湯

      水果

      炒黑魚片 ???

      魚香肉絲

      開洋青菜 ???

      豬肝湯

      香腸花卷

      ?

      星期四

      ?

      菜粥 ?肉包

      鹵雞蛋 ??小菜

      揚大果然發(fā)酵乳

      蘭花干燒仔雞??

      炒包菜

      韭菜苔炒肉絲??

      魚圓湯

      水果

      世明炒飯 ????

      炸魚排

      三鮮湯

      蛋糕

      ?

      星期五

      ?

      玉米粥 ???

      燒賣?雞蛋?

      小菜?

      揚大果然發(fā)酵乳

      紅燒獅子頭???

      肉沫粉絲

      姜米菠菜????

      西紅柿蛋湯

      ?

      ?

      ?

      ?

      星期六

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      星期日

      ?

      ?

      ?

      黑椒牛柳 ???

      韭菜綠豆芽

      大煮干絲 ???

      紫菜蛋湯

      水果

      白瓜炒香腸??

      球蔥炒雞蛋

      麻婆豆腐???

      青菜平菇湯

      ?

      起草:中學(xué)部 ????????????????????????????????????審定:伙委會 ????????????????????????????????????????????制表:張信全

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