每周食譜
世明食譜 2020年9月14日
第3周 ?????????????????????????????????????????????????????????????????2020年9月14日至2020年9月20日
日期 | 早餐 | 早點(diǎn) | 午餐 | 午點(diǎn) | 晚餐 | 晚點(diǎn) |
? 星期一 ? | 大米粥 ??糖饅頭 鹵雞蛋 ??小菜 | 蛋糕 揚(yáng)大果然發(fā)酵乳 | 紅燒雞翅?????藥芹炒肉絲 蒜泥豇豆 ????冬瓜海帶湯 | 水果 | 青椒方干炒肉絲???西紅柿炒雞蛋 糖醋包菜 ?????三鮮湯 | 香腸花卷 |
? 星期二 ? | 麥片粥 ??肉包 雞蛋 ???鹵黃豆 | 揚(yáng)大果然發(fā)酵乳 | 紅燒排骨?????茭白炒肉絲 黃瓜炒粉皮???紫菜蛋湯 | 水果 | 炒雞丁?????????大煮干絲 韭菜炒藕絲?????榨菜肉絲湯? | 燒餅 |
? 星期三 ? | 玉米粥 ??豆沙包 雞蛋 ???小菜 | 揚(yáng)大百年發(fā)酵乳 | 糖醋帶魚???西蘭花炒午餐肉 ??? 蠔油生菜????魚圓豆腐湯 | 水果 | 炒牛柳????????青椒炒雞蛋 糖醋面筋??????西紅柿蛋湯 | 糖三角 |
? 星期四 ? | 菜面?????燒賣 雞蛋 | 揚(yáng)大果然發(fā)酵乳 | 紅燒大蝦 ????魚香肉絲 肉沫豆腐 ???冬瓜精片湯 | 水果 | 世明香腸炒飯????雞米花 三鮮湯 | 桃酥 |
? 星期五 ? | 黑米粥 ??菜包 鹵雞蛋 ??小菜 | 揚(yáng)大果然發(fā)酵乳 | 蘭花干燒老鵝???蔥花蒸蛋 韭菜綠豆芽 青菜平菇豆腐湯 | 水果 | ? | ? |
? 星期六 ? | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
? 星期日 ? | ? | ? | 紅燒鱈魚 ???土豆炒肉絲 黃豆芽燒香菇 ?蘿卜海帶湯 | ? | 紅燒雞塊 ????韭菜炒雞蛋 開(kāi)洋瓠子 ????三鮮湯 | ? |
起草:小學(xué)部????????????????????????????????????審定:伙委會(huì) ?????????????????????????????????????????制表:陳蘭芳