每周食譜
世明食譜 2020年11月9日
第11周 ???????????????????????????????????????????????????????????????????2020年11月9日至2020年11月15日
日期 | 早餐 | 早點(diǎn) | 午餐 | 午點(diǎn) | 晚餐 | 晚點(diǎn) |
? 星期一 ? | 小米粥 ???肉包 茶葉蛋????小菜 | 桃酥 揚(yáng)大牛奶 | 黃豆?fàn)F雞翅??????白瓜炒精片 姜米茼蒿????????三鮮豆腐湯 | 水果 | 大白菜炒肉絲???魚香肉絲 湯菜燒芋頭?????紫菜蛋湯 | 黑糖饅頭 |
? 星期二 ? | 麥片粥 ??燒賣 茶葉蛋 ??小菜 | 揚(yáng)大牛奶 | 百頁結(jié)燒肉 ?????土豆炒肉絲 開洋菠菜????????三鮮肉絲湯 | 水果 | 西蘭花炒午餐肉??西紅柿炒蛋 ??糖醋面筋 ???蘿卜豆腐湯 | 蛋糕 |
? 星期三 ? | 紅糖黑米粥?青菜肉包 茶葉蛋 ???小菜 | 揚(yáng)大牛奶 | 糖醋油爆蝦??????宮保雞丁??? 香菇青菜????????菌菇山藥雞湯 | 水果 | 藥芹香干炒肉絲??開洋菠菜???? 大煮干絲????紫菜蛋湯 | 桃酥 |
? 星期四 ? | 菜面?????燒賣 茶葉蛋 | 揚(yáng)大牛奶 | ??蜜汁牛柳?????絲瓜毛豆米繪魚圓 ????三絲包菜????????西紅柿豬肝湯 | 水果 | 世明炒飯 ???五香牛肉 菠菜豆腐皮湯 | 燒餅 |
? 星期五 ? | 小米粥 ??肉包 茶葉蛋 ??小菜 | 揚(yáng)大牛奶 | 土豆燒老鵝?????黃瓜炒粉皮 老百頁燒青菜 ??榨菜肉絲湯 | 水果 | ? | ? |
? 星期六 ? | ? | ? | ? | ? | ? | ?? |
? 星期日 ? | ? | ? | 紅燒鯧鳊魚 ????青椒土豆絲 肉末豆腐 ??????蘿卜海帶精片湯 | ? | 萵苣炒香腸 ?黃豆芽燒小肉圓 藕炒肉絲 ?????三鮮湯 | ? |
起草:小學(xué)部???????????????????????????????????????審定:伙委會 ????????????????????????????????????????????制表:陳蘭芳