每周食譜
世明食譜 2021年3月1日
第2周 ????????????????????????????????????????????????????????????????????2021年3月1日至2021年3月7日
日期 | 早餐 | 早點(diǎn) | 午餐 | 午點(diǎn) | 晚餐 | 晚點(diǎn) |
? 星期一 ? | 三鮮菜面?燒賣 茶葉蛋 ??小菜 | 蛋糕 揚(yáng)大牛奶 | 土豆燒肉 ??????白瓜炒香腸 開洋菠菜 ??????蘿卜魚頭湯 | 水果 | ??黑椒牛柳 ??????肉末豆腐 香菇青菜???????紫菜蛋湯 | 紅糖饅頭 |
? 星期二 ? | 玉米粥 ??肉包 ?茶葉蛋 ??小菜 | 揚(yáng)大牛奶 | 紅燒仔雞???????蔥花蒸蛋 香菇青菜 ??????三鮮肉圓湯 | 水果 | 什錦蝦仁??????韭菜炒藕絲 糖醋面筋 ?????蘿卜海帶湯 | 椒鹽燒餅 |
? 星期三 ? | 山芋粥?蘿卜絲包 茶葉蛋???小菜 | 揚(yáng)大牛奶 | 虎皮蛋燒肉????花菜炒午餐肉 姜米茼蒿 ??????三鮮湯 | 水果 | 炒雞丁 ????????大煮干絲 粉絲蛋皮炒包菜 ?西紅柿土豆湯 | 桃酥 |
? 星期四 ? | 皮蛋瘦肉粥 燒賣 茶葉蛋?五香花生 | 揚(yáng)大牛奶 | 大白菜燒牛肉 ??藥芹炒肉絲 蠔油生菜 ??????榨菜肉絲湯 | 水果 | 世明香腸炒飯 ?雪菜炒肉絲 茼蒿魚圓湯 | 蛋糕 |
? 星期五 ? | 麥片粥???肉包 茶葉蛋 ??小菜 | 揚(yáng)大牛奶 | 燒雜燴 ????????魚香肉絲 大白菜燒老百頁 ??菌菇草雞湯 | 水果 | ? | ? |
? 星期六 ? | ? | ? | ? | ? | ? | ?? |
? 星期日 ? | ? | 揚(yáng)大牛奶 | 土豆燒肉 ??????香辣豆腐 蠔油生菜 ??????三鮮湯 | ? | ?咖喱牛肉炒飯???茄汁西蘭花 蝦皮紫菜蛋湯 | ? |
起草:中學(xué)部??????????????????????????????????????審定:伙委會 ????????????????????????????????????????制表:張信全