每周食譜
世明食譜 2021年3月8日
第3周 ????????????????????????????????????????????????????????????????????2021年3月8日至2021年3月14日
日期 | 早餐 | 早點(diǎn) | 午餐 | 午點(diǎn) | 晚餐 | 晚點(diǎn) |
? 星期一 ? | 菜粥???蔥油花卷 茶葉蛋 ??小菜 | 蛋糕 揚(yáng)大牛奶 | 胡蘿卜燒仔雞 ??藥芹炒肉絲 開洋青菜 ????蘿卜海帶肉絲湯 | 水果 | ??宮保雞丁 ???????大煮干絲 大白菜燒老百頁(yè) ?菠菜平菇湯 | 桃酥 |
? 星期二 ? | 玉米粥 ??燒賣 ?茶葉蛋 ?炒雪菜 | 揚(yáng)大牛奶 | 大白菜燒牛肉???魚香肉絲 糖醋面筋 ??????蝦皮紫菜蛋湯 | 水果 | 什錦蝦仁????????肉末豆腐 韭菜炒雞蛋 ???西紅柿土豆湯 | 紅糖饅頭 |
? 星期三 ? | 南瓜粥??豆沙包 茶葉蛋???小菜 | 揚(yáng)大牛奶 | 土豆燒肉???????蔥花蒸蛋 炒包菜絲 ???????三鮮湯 | 水果 | 黑椒牛柳 ???西蘭花炒午餐肉 黃豆芽燒油果 ???菠菜豬肝湯 | 蛋糕 |
? 星期四 ? | 三鮮菜面 ?燒賣 茶葉蛋? | 揚(yáng)大牛奶 | 燒雜燴 ???????雪菜炒肉絲 蠔油生菜 ?????菌菇草雞湯 | 水果 | 世明炒飯 ????????肉醬 三鮮湯 | 椒鹽燒餅 |
? 星期五 ? | 黑米粥???肉包 茶葉蛋 ??小菜 | 揚(yáng)大牛奶 | 蘭花干燒老鵝 ?白瓜炒香腸 姜米菠菜 ?????茼蒿魚圓湯 | 水果 | ? | ? |
? 星期六 ? | ? | ? | ? | ? | ? | ?? |
? 星期日 ? | ? | 揚(yáng)大牛奶 | 紅燒獅子頭 ????西紅柿炒蛋 香菇青菜 ??????蝦皮紫菜蛋湯 | ? | ?咖喱雞肉炒飯???五香素雞 榨菜肉絲湯 | ? |
起草:小學(xué)部??????????????????????????????????????審定:伙委會(huì) ????????????????????????????????????????制表:陳蘭芳