每周食譜
世明食譜 2023年3月13日
第6周 ?????????????????????????????????????????????????????????????????2023年3月13日至2023年3月19日
日期 | 早餐 | 早點(diǎn) | 午餐 | 午點(diǎn) | 晚餐 | 晚點(diǎn) |
? 星期一 ? | 小米粥 ????燒賣 煮雞蛋 ????小菜 | 桂花糕 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 百葉結(jié)茨菇燒肉 ?花菜炒肉絲 三鮮青菜苔 ??西紅柿土豆豬肝湯 | 水果 | ??糖醋帶魚 ??????肉末豆腐 三絲包菜 ??????茼蒿木耳湯 | 蛋糕 |
? 星期二 ? | 南瓜粥 ????豆沙包 五香茶葉蛋 小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 燒雜燴 ????????青蒜炒牛肚 蝦米菠菜 ??????山藥雞湯 | 水果 | 紅燒雞腿 ??????雪菜炒肉絲 黃豆芽燒油果 ??紫菜蛋湯 | 糖三角 |
? 星期三 ? | 雜糧粥 ????肉包 煮雞蛋 ????小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 大白菜燒牛肉 ??白瓜炒肉絲 蠔油生菜 ??????三鮮肉圓湯 | 水果 | 紅燒獅子頭 ????宮保雞丁 藥芹炒香干 ????蘿卜豆腐湯 | 桂花糕 |
? 星期四 ? | 三鮮菜粥 ??燒賣 五香茶葉蛋 小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 黃豆?fàn)F雞翅 ????萵苣炒香腸 香菇小青菜 ????茼蒿魚圓湯 | 水果 | 蝦仁什錦炒飯 ??骨肉相連 三鮮湯 | 桃酥 |
? 星期五 ? | 麥片粥 ????肉包 五香茶葉蛋 小菜 | 揚(yáng)大牛奶 揚(yáng)大酸奶 | 蘭花干燒老鵝 ??藥芹炒肉絲 韭菜炒綠豆芽 ??西紅柿蛋湯 | 水果 | ? | ? |
? 星期六 ? | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
? 星期日 ? | ? | ? | 紅燒獅子頭 ????大煮干絲 香菇青菜苔 ?????紫菜蛋湯 | ? | 百葉結(jié)燒肉 ????白瓜炒香腸 空心菜炒香干 ??榨菜肉絲湯 | ? |
起草:中學(xué)部?????????????????????????????????審定:伙委會 ????????????????????????????????制表:張信全
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