每周食譜
世明食譜 2020年5月11日
第7周 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????2020年5月11日至2020年5月17日
日期 | 早餐 | 早點(diǎn) | 午餐 | 午點(diǎn) | 晚餐 | 晚點(diǎn) |
? 星期一 ? | 大米粥 ??香腸花卷 鹵雞蛋???小菜 | 酸奶 | 紅燒排骨???????青椒土豆炒肉絲 開(kāi)洋青菜????????三鮮湯 | 水果 | 炒雞丁????????蔥油蠶豆仁 姜米茼蒿??????紫菜蛋湯 | 糖三角 |
? 星期二 ? | 麥片粥 ??豆沙包 雞蛋 ???鹵黃豆 | 酸奶 | 紅燒雞腿???????花菜炒肉絲 麻婆豆腐???????蘿卜精片湯 | 水果 | 炒魚(yú)片???????西紅柿炒雞蛋 糖醋包菜?????青菜平菇湯 | 燒餅 |
? 星期三 ? | 黑米粥 ???燒賣 雞蛋 ???小菜 | 酸奶 | 紅燒獅子頭?????藥芹炒肉絲 開(kāi)洋大白菜?????菠菜平菇湯 | 水果 | 炒牛柳???????萵苣炒香腸 糖醋面筋??????三鮮湯 | 糖饅頭 |
? 星期四 ? | 菜面 ?????肉包 雞蛋 | 酸奶 | 素雞燒肉???????蔥花蒸蛋 韭菜炒白頁(yè)????西紅柿土豆海帶湯 | 水果 | 世明炒飯 ?????雞米花 ????午餐肉茼蒿木耳湯 | 桃酥 |
? 星期五 ? | 玉米粥 ??蘿卜絲包 鹵雞蛋 ???小菜 | 酸奶 | 大白菜燴牛肉 ???魚(yú)香肉絲 姜米茼蒿 ???????冬瓜雞湯 | 水果 | 青椒方干炒肉絲 ?大煮干絲 蒜泥莧菜 ?????西紅柿蛋湯 | 豆沙卷 |
? 星期六 ? | 大米粥 ?包子 雞蛋 ???小菜 | ? | ? | ? | ? | ? |
? 星期日 ? | ? | ? | ? | ? | 白瓜炒香腸????韭菜炒雞蛋 黃豆芽燒香菇?????三鮮湯 | ? |
起草:小學(xué)部 ???????????????????????????????????審定:伙委會(huì) ????????????????????????????????????????????制表:陳蘭芳