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      世明食譜 2020年5月18日

      8周 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????2020年518日至2020年526

      日期

      早餐

      早點(diǎn)

      午餐

      午點(diǎn)

      晚餐

      晚點(diǎn)

      ?

      星期一

      ?

      大米粥 ??糖饅頭

      鹵雞蛋????小菜

      酸奶

      紅燒雞翅????????蠶豆炒雞蛋

      蒜泥生菜??西紅柿土豆海帶湯

      水果

      青椒方干炒肉絲??白瓜炒香腸

      蒜泥莧菜????紫菜蛋湯

      蛋糕

      ?

      星期二

      ?

      黑米粥 ????肉包

      雞蛋 ???五香花生

      酸奶

      土豆燒牛肉?????藥芹炒肉絲

      麻婆豆腐???????蘿卜精片湯

      水果

      魚香肉絲??????西紅柿炒雞蛋

      糖醋包菜??????青菜平菇湯?

      香腸花卷

      ?

      星期三

      ?

      玉米粥 ???豆沙包

      雞蛋 ???小菜

      酸奶

      炒牛柳????????花菜炒肉絲

      香菇青菜???????三鮮湯

      水果

      ??炒雞丁???????大白菜炒肉絲

      蒜泥豇豆??????西紅柿蛋湯

      燒餅

      ?

      星期四

      ?

      菜粥 ??????燒賣

      雞蛋

      酸奶

      香菇雞塊???????油燜茄子

      黃豆芽燒油果???菠菜平菇湯

      水果

      世明炒飯 ????????面醬

      茼蒿魚圓湯

      糖三角

      ?

      星期五

      ?

      麥片粥 ???菜包

      鹵雞蛋 ??小菜

      酸奶

      紅燒排骨???????蔥花蒸蛋

      開洋絲瓜???????山藥雞湯

      水果

      紅燒獅子頭??????大煮干絲

      姜米菠菜???????蘿卜精片湯

      桃酥

      ?

      星期六

      ?

      大米粥 ???包子

      雞蛋 ????小菜

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      星期日

      ?

      ?

      ?

      ?

      ?

      炒三丁 ??????甜椒炒雞蛋

      姜米茼蒿?????三鮮湯

      ?

      起草:中學(xué)部 ???????????????????????????????????審定:伙委會(huì) ????????????????????????????????????????????制表:張信全

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