每周食譜
世明食譜 2020年10月26日
第9周 ???????????????????????????????????????????????????????????????????2020年10月26日至2020年11月1日
日期 | 早餐 | 早點(diǎn) | 午餐 | 午點(diǎn) | 晚餐 | 晚點(diǎn) |
? 星期一 ? | 麥片粥 ??燒賣 鹵雞蛋 ??小菜 | 蛋糕 揚(yáng)大牛奶 | 土豆燒牛肉??????蔥花蒸蛋 蠔油生菜????????三鮮湯 | 水果 | 宮爆雞丁???萵苣炒午餐肉 肉末豆腐????蘿卜海帶湯 | 香腸花卷 |
? 星期二 ? | 小米粥 ?豆沙包 ?雞蛋 ??五香花生 | 揚(yáng)大牛奶 | 紅燒雞腿 ???????肉末粉絲 老百頁(yè)炒菠菜????紫菜蛋湯 | 水果 | 白瓜炒精片??土豆炒肉絲 ??糖醋面筋 ???茼蒿木耳湯 | 燒餅 |
? 星期三 ? | 黑米粥 ??肉包 鹵雞蛋 ??小菜 | 揚(yáng)大牛奶 | 百頁(yè)結(jié)燒肉??????藥芹炒肉絲??? 韭菜綠豆芽??????榨菜肉絲湯 | 水果 | 魚香肉絲????肉末豇豆???? 香菇青菜????西紅柿蛋湯 | 豆沙卷 |
? 星期四 ? | 菜面????燒賣 雞蛋 | 揚(yáng)大牛奶 | ??黃豆?fàn)F仔雞??????大煮干絲 ????大白菜炒肉絲????菠菜豬肝湯 | 水果 | 世明炒飯 ???牛肉面醬 三鮮湯 | 桃酥 |
? 星期五 ? | 玉米粥 ??肉包 鹵雞蛋 ??小菜 | 揚(yáng)大牛奶 | 糖醋油爆蝦?????西蘭花炒午餐肉 包菜炒榨菜絲 ???蘿卜鴨湯 | 水果 | ? | ? |
? 星期六 ? | ? | ? | ? | ? | ? | ?? |
? 星期日 ? | ? | ? | 什錦蝦仁 ????青椒洋蔥炒雞蛋 開(kāi)洋青菜 ??????蘿卜海帶湯 | ? | ?菌菇炒黑魚片??西紅柿炒蛋 開(kāi)洋大白菜燒百頁(yè)?榨菜肉絲湯 | ? |
起草:總務(wù)處???????????????????????????????????????審定:伙委會(huì) ????????????????????????????????????????????制表:王延忠